Leistungen

Physiotherapie und medizinisches Training in Herford

Für das körperliche Wohlbefinden benötigt der Mensch gerade in der heutigen Zeit eine optimale physische und psychische Fitness, um den Alltagsstress meistern zu können.

Die Fitness ist die Grundlage für den menschlichen Körper, der als Einheit betrachtet werden muss. Diese können unsere Patienten durch das ganzheitliche Therapiekonzept von “Individuum” erlangen.

Unser Konzept orientiert sich dabei aber nicht nur an präventiven, sondern auch an rehabilitierenden Maßnahmen. Bezüglich der Rehabilitation ist zu beachten, dass nicht jeder Mensch gleich ist. Aus diesem Grund gibt es für die körperlichen Beschwerden verschiedene Ursachen. Um bestehende Defizite beheben zu können, legen wir den Fokus auf die drei elementaren Säulen:

Physiotherapie

Jeder Mensch muss als großes Ganzes betrachtet werden, als “Individuum” (lat. Unteilbar). Verletzungen oder gesundheitliche Probleme stehen selten für sich alleine. Immer öfter treten gesundheitliche Einschränkungen in Folge von körperlichen Fehl- und Überlastungen sowie Stress im Alltag auf. Im Rahmen unserer umfangreichen Behandlungsmöglichkeiten möchten wir die körperlichen Beschwerden kurieren, sodass Sie als unser Patient Ihren Alltag beschwerdefrei und zufrieden bewältigen können.

Medizinisches Training

Ohne körperliche Beschwerden den Alltag zu erleben ist unbezahlbar und durch individuelles Training zu erreichen. Eine optimale Fitness steht nicht nur für einen austrainierten Körper, sondern auch für den Zustand des eigenen Wohlbefindens.
Mit Hilfe unserer gezielten Trainingsprogramme entwickeln wir auf der Basis einer ausführlichen Diagnostik ein individuelles Programm für Sie, mit dem Sie sich wohlfühlen und Ihr persönliches Ziel erreichen können.

Ernährungsberatung

Die körperliche Vitalität ist stark abhängig von der Ernährung.

Wir nehmen häufig unbewusst fettige & überzuckerte Nahrung zu uns. Es wird keinen Wert mehr auf das ruhige Genießen gelegt. Die Konsequenzen sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Unwohlsein & oft auch eine Gewichtszunahme. Keine Diät, sondern ein gesundes Maß von allem ist unser Credo. Langfristig & behutsam das Essverhalten umstellen, um sich dauerhaft vital zu fühlen und den Alltag zu genießen.

Physiotherapie

Krankengymnastik (KG)

In der klassischen Krankengymnastik stehen überwiegend Störungen am Bewegungsapparat sowie Haltungsschäden & -fehler im Fokus. Durch gezielte Anwendungen sowie Übungen wird darauf abgezielt, diese zu lindern oder zu eliminieren.

Manuelle Thearpie (MT)
Die MT beschäftigt sich mit der Dysfunktion (Fehlfunktionen) von Gelenken und den umliegenden Strukturen (Muskeln, Nerven, Bindegewebe etc.).

Die Dysfunktion kann in Form von verminderter oder vermehrter Beweglichkeit vorliegen. In einer gründlichen Befundaufnahme wird nun versucht die Funktionsstörung des Bewegungsapparates genau zu analysieren und zu behandeln.

Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Ziel der KGG ist es die Muskulatur nach einer Verletzung oder auch Erkrankung in der Rehabilitationsphase aufzubauen, zu erhalten und Dysbalancen auszugleichen. Der Fokus wird dabei sowohl auf die Kraft & Ausdauer, als auch auf das Erlernen der Bewegungskoordination gelegt.

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
CMD ist der Überbegriff für die strukturelle, funktionelle, neuronale und/oder zentrale Fehlregulationen des Kiefergelenkes, der Kaumuskulatur und der dazugehörigen Strukturen im Mund und Kopfbereich.
Sportphysiotherapie

Die Verletzungsgefahr während einer sportlichen Aktivität ist sowohl im Leistungs-, als auch Breitensport groß. Prellungen, Verstauchungen, Muskelzerrungen, – & faserrisse sind nicht selten.  Die Sportphysiotherapie wirkt sowohl präventiv (vorbeugend), als auch rehabilitierend. Zusätzlich fördert sie sowohl die Leistungs-, sowie die Regenerationsfähigkeit.

Faszientherapie

Die Faszien, das alles verbindende Gewebe (Bindegewebe).

Diese Strukturen umhüllen Zellen, Organellen, letztendlich den gesamten Körper.  Es ist ein komplexes Netzwerk zur mechanisch-strukturellen Verbindung aller Körperbestandteile. Es sorgt dafür, dass der komplette Körper zusammen arbeitet. Distorsionen (Störungen) in diesem System können Schmerzen und Fehlhaltungen auslösen. Durch gezielte Techniken können die Ursachen behoben werden.

Kinesio- & klassisches Taping

Es werden gezielte Reize auf Sensoren und Rezeptoren in der Haut und in den Weichteilen ausgeübt. Durch das Taping werden nicht nur Signale für Gewebespannungen gesetzt, sondern es können auch gezielte Stabilisierungen und Korrekturen vorgenommen werden. 

Thermotherapie

Durch die Thermotherapie wird das Gewebe stimuliert. Es folgt eine Verbesserung der Durchblutung und Anregung des Stoffwechsels.  Mögliche Schmerzen können gelindert  sowie optimale Voraussetzungen für die Regeneration geschaffen werden.

Wir bieten an: Kälte- & Wärmetherapie

Klassische Massage

Während der klassischen Massagetherapie  werden gezielte Griffe angewendet, um die Muskulatur zu detonisieren (entspannen)  und den Stoffwechsel anzuregen.  Die Massage fördert sowohl das Wohlbefinden als auch die Entspannung nach erhöhten Belastungen oder Fehlbelastungen, die zu Verspannungen geführt haben.

Reflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage dient sowohl der Diagnostik, als auch der Behandlung von Beschwerden am gesamten Körper. Es besteht eine reflexartige Wechselwirkung zwischen Diagnose & Behandlung. Man berücksichtigt dabei die kartographische Darstellung des gesamten Körpers.

 Wir bieten an: Fuß, Hand & Ohr

Akupressur

Akupressur ist ein prophylaktisches und therapeutisches Heilverfahren aus der traditionellen chinesischen Medizin.  Durch manuelle Reize auf dem Meridiansystem und den Akupunktur – Punkten können verschiedene Beschwerden und Probleme behandelt werden.

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Die manuelle Lymphdrainage steht für die Steigerung des Abtransportes von Flüssigkeiten im Gewebe. Es ist die manuelle Unterstützung  bei Störungen dieses Systems um Ödeme zu verringern oder zu vermeiden.

Elektrotherapie

Die Elektrotherapie dient der Steigerung des Stoffwechsels, verbessert die Versorgung des Gewebes, führt zu einer schnelleren Regeneration und unterstützt den Heilungsprozess.

Tiefenwärme - Scanlab
Zur gezielten Schmerzlinderung und Steigerung der Beweglichkeit.
Tiefenwärme erzeugt eine optimale, lokale und tiefe Wärme.

Diese bewirkt eine spontane Ausdehnung der Blutgefäße und eine Erhöhung des Stoffwechsels, die sofort die Zirkulation steigert, den Schmerz lindert, die Elastizität des Gewebes verstärkt und damit die Beweglichkeit verbessert.

Hochton - Therapie
Es ist eine Weiterentwicklung der klassischen Reizstromtherapie.
Sie erzeugt eine tiefgehende, effektive, medizinische Muskelstimulation, die zu einer Verbesserung des Zellstoffwechsels beiträgt und somit auch zur Schmerzlinderung führt.

Medizinisches Training

Funktionelles Athletiktraining

Personen jeden Alters & Trainingsniveaus profitieren von diesem sportübergreifenden & alltagsrelevanten Training.  Überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht werden komplexe Bewegungsabläufe, welche mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen, absolviert. Ziel des funktionellen Trainings ist sowohl die Kraftsteigerung, als auch die Verbesserung der Bewegungsqualität.

EMS Training

Ganzkörper – EMS- Training ist eine hocheffiziente & zeitsparende Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft-, & masse sowie zur Reduktion des Körperfettanteils in nur 20 Minuten pro Woche. In der 1 zu 1 Betreuung wird in kürzester Zeit die Körperhaltung verbessert, gestärkt und stabilisiert. Insbesondere der Rücken, welcher durch das häufige Sitzen im Berufsleben in Mitleidenschaft gezogen wird, kann sinnvoll & effektiv trainiert werden.

Wellengang

“So natürlich wie Laufen”
Das Wellengang wird sowohl in der Rehabilitation, als auch in dem präventiven Training eingesetzt.
Das Vibrationstraining lindert nicht nur Osteoporose & neurologische Erkrankungen, sondern stärkt auch die Muskulatur & fördert die Durchblutung und den Lymphabfluss.

 

FMS-Bewegungsanalyse

Der „ Functional – Movement –Screen“, ein standardisiertes Testverfahren, analysiert verschiedene Bewegungsmuster zur Erfassung potenzieller Verletzungsrisiken & ineffizienter Bewegungsabläufe. Es werden die körperlichen Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Kraft & Stabilität getestet, um das Leistungspotenzial einzuordnen & Trainingsschwerpunkte zu setzen.

Spiraldynamik

Die Spiraldynamik ist ein Konzept zur Verbesserung der Stabilität sowie der gesamten Körperhaltung durch gezielte Übungen. Allem voran das Fundament auf dem man steht, die Füße.

Sportspezifisches Training

Jede Sportart hat individuelle Bewegungsabläufe & Bewegungsschwerpunkte. Der jeweilige Trainingsfokus orientiert sich an dem Anforderungsprofil der Sportart und des einzelnen Athleten.  Ziel ist es, die körperlichen Fähigkeiten spezifisch zu optimieren.

Folgende Sportarten liegen im Fokus:

  • Laufen
  • Golf
  • Fußball
  • Tennis
  • Skifahren & Snowboarden
  • Handball
  • Sowie viele weitere

 

Ernährungsberatung

Gewichtsreduktion

Langfristig und ohne Jojo-Effekt.

Vegan

Verzicht auf tierische Produkte. Wir informieren über die positiven gesundheitlichen Eigenschaften, aber weisen auch auf die Gefahren der Mangelversorgung hin.

Super-Foods

Von Acai –Beeren bis Zoodles. Was sind die gesundheitlichen Vor- und Nachteile.